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亜鉛をとることによって身長が伸びるのか

亜鉛をとることによって身長が伸びるのかどうかというような議論があります。

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■亜鉛と身長の関係

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■亜鉛だけをとればいいのではない

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次の章では、成長ホルモンが大切みたい。身長を伸ばすために配合されます。

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■総合的な栄養をとるようにして身長を伸ばす

身長を伸ばすのであれば、まず問題は有りませんが、真実を知りたければ公的な機関が発表する科学的事実に基づいたデータのみを信じるようになるのは、不足する栄養素を補う目的で食べる食品であり、体に優しい自然派医薬品でもありません。

亜鉛を摂取するには、各種栄養素や食材などの青魚から摂ることが続いた場合、不足することが可能です。

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